La mesure de votre taux de cholestérol peut être effectuée à la maison. Cela se fait avec un lecteur de cholestérol. Mais afin de bien comprendre les résultats, quelques explications seront d’abord données sur le cholestérol lui-même.
Cholestérol LDL et HDL
Le cholestérol est un élément constitutif du corps. Cela produit des hormones, de la bile et des cellules. Non seulement nous obtenons ces corps gras de notre alimentation. Le foie produit lui-même une grande partie du cholestérol. Des protéines spéciales appelées lipoprotéines, notamment les LDL et les HDL, se lient au cholestérol afin qu'il puisse être transporté dans le sang. Grâce aux LDL, le cholestérol est transporté du foie vers les tissus via le sang. Le LDL en combinaison avec le cholestérol est donc du cholestérol LDL. Un taux de cholestérol LDL élevé est appelé hypercholestérolémie. Cela ne suscite pas immédiatement de plaintes, mais c'est mauvais. La graisse corporelle adhère aux parois des vaisseaux sanguins. Cela provoque un rétrécissement.
Le HDL élimine l'excès de cholestérol du sang et le transporte vers le foie. Ici, il est décomposé puis disparaît du corps par les selles et la bile. Le cholestérol HDL est donc appelé bon cholestérol, car il évite un excès de cholestérol LDL. Un faible taux de cholestérol LDL et un taux élevé de cholestérol HDL sont donc souhaitables. Les deux termes sont souvent confondus. Un mnémonique utile consiste à lier la lettre L du cholestérol LDL à « perdant » et la lettre H du cholestérol HDL à « héros ».
Mesurer le cholestérol
Le cholestérol peut être testé de différentes manières. Par exemple, chez le médecin, via un autotest ou à l'aide d'un lecteur de cholestérol. Nous expliquons plus en détail les tests basés sur le Compteur de cholestérol Wellion Luna Trio. L’avantage est que bon nombre de ces appareils mesurent non seulement le cholestérol, mais aussi le glucose et l’acide urique. Ce lecteur Wellion Luna Trio vérifie uniquement le cholestérol total. Une mesure approfondie du cholestérol par le médecin généraliste, par exemple, examine des valeurs spécifiques, telles que le cholestérol LDL, le cholestérol HDL et le nombre de triglycérides.
Test avec un lecteur de cholestérol
Le lecteur de cholestérol fonctionne sur la base d'un appareil, un autopiqueur, une solution de contrôle et un jeu de bandelettes réactives (peuvent être commandés séparément). Le lecteur de cholestérol doit d’abord être calibré. L’emballage des bandelettes de test contient une bandelette codée unique. Cette bandelette est insérée dans l'appareil. Cela vous permet de vérifier que le code à l'écran correspond au code figurant sur l'emballage des bandelettes de test. Une fois cette bandelette codée retirée, la bandelette de test est fixée au lecteur.
Le doigt de l'utilisateur doit d'abord être nettoyé avec de l'eau, du savon et de l'alcool. Un autopiqueur est ensuite maintenu contre le doigt, et il est recommandé de prendre le côté du doigt. Ceci est vécu comme moins douloureux. Pour garantir une mesure nette, les premières gouttes de sang sont prélevées avec un mouchoir propre. En pressant soi-même le doigt, une nouvelle goutte devient visible à la surface de la peau. Le doigt est ensuite maintenu contre l’extrémité de la bandelette réactive, permettant ainsi l’aspiration du sang. Le résultat du cholestérol total apparaîtra alors à l’écran après environ 25 secondes. 50 résultats de tests de cholestérol peuvent être stockés sur l'appareil.
Chaque fois qu'un nouveau jeu de bandelettes réactives est utilisé, une solution de contrôle est utilisée pour vérifier si les résultats du test affichés à l'écran correspondent aux résultats de test attendus indiqués sur l'emballage des bandelettes réactives. Au lieu d’une goutte de sang, un échantillon de la solution témoin est testé. Si les résultats ne correspondent pas entre l’appareil et l’emballage des bandelettes réactives, il y a un problème avec le lecteur. bandelette de test ou la solution de contrôle. Il est également possible que l’utilisateur n’ait pas correctement suivi les instructions. Toutefois, l’utilisation d’une solution de contrôle n’est pas nécessaire pour chaque test de cholestérol.
Résultats du cholestérol total
Le cholestérol total est la somme du « mauvais » cholestérol LDL et du « bon » cholestérol HDL. De plus, le rapport cholestérol peut être calculé avec le cholestérol total. Cela se fait en divisant le cholestérol total par le cholestérol HDL. Les caractéristiques personnelles du testeur déterminent en fin de compte quelles valeurs sont normales. Cela affecte le risque de maladie cardiovasculaire. L'âge, les valeurs d'hématocrite et le sexe jouent également un rôle. Saviez-vous que les femmes ont naturellement un taux de cholestérol HDL plus élevé que les hommes ?
Il n’existe donc pas de valeurs normales de cholestérol, mais la Fondation du cœur et le Centre de nutrition utilisent des valeurs cibles qui peuvent être prises comme point de départ. Le taux de cholestérol total est contrôlé pour détecter des valeurs trop élevées. Un taux de cholestérol total trop bas ne se produit presque jamais, car le foie produit lui-même du cholestérol. Des valeurs faibles sont donc tout à fait inoffensives. Le lecteur de cholestérol Wellion a une plage comprise entre 2,6 et 10,3 mmol/l. Les valeurs cibles suivantes pour le cholestérol total peuvent être utilisées :
En dessous de 5,0 mmol/l = Normal
Entre 5,0 et 6,4 mmol/l = Légèrement augmenté
Entre 6,5 et 7,9 mmol/l = Augmentation
Supérieur à 8,0 mmol/l = Fortement augmenté
J'ai mesuré mon taux de cholestérol à 3,28, ce qui est trop élevé, ce qui correspond à la valeur normale.