De nombreuses personnes ne semblent pas (complètement) savoir ce qu’est réellement le glucose. Et que mesure-t-on réellement avec un glucomètre ? Il est temps d’approfondir un peu le concept du diabète.
Le glucose est le carburant de votre corps. Les aliments contenant des glucides sont transformés en glucose dans l’estomac et les intestins. Le glucose est absorbé dans le sang. De là, il va aux muscles et aux organes. Pour faire pénétrer le glucose dans les cellules de votre corps, votre corps utilise l'insuline. Les cellules convertissent ensuite le glucose en énergie, ce qui vous permet de bouger, de penser et tout le reste. Du cerveau aux intestins : tous vos organes ont besoin de glucose pour fonctionner.
Le corps essaie constamment de trouver le bon équilibre entre le taux de glucose dans le sang. C'est ce qu'on appelle également le taux de sucre dans le sang. Ce niveau augmente après avoir mangé un repas contenant des glucides. L'hormone insuline veille à ce que les tissus absorbent le glucose. Cela ramène le niveau de sucre dans le sang à l’équilibre.
niveau de sucre
Un taux de sucre stable est très important pour votre santé. Malheureusement, de nombreuses personnes ont une glycémie trop élevée ou trop basse. Une glycémie trop élevée (hyper) a des conséquences, mais seulement à long terme. Vous remarquerez beaucoup plus rapidement un taux de sucre trop bas (hypo). Un faible taux de sucre dans le sang peut être causé par une alimentation insuffisante, une activité physique intense, l’oubli de prendre des médicaments, mais aussi par une consommation excessive d’alcool.
Les plaintes varient selon les personnes. Les symptômes qui peuvent survenir en cas d'hypoglycémie sont les suivants : étourdissements, sautes d'humeur, palpitations, évanouissements, faim, étourdissements, agitation, maux de tête et tremblements. La meilleure façon d’éviter cela est de consommer du sucre. Cela peut être une boisson gazeuse, du sucre de raisin ou de l'eau/du thé avec du sucre. Il est également d'une grande utilité dans le temps et régulièrement dans la prévention ou la récupération de l'hypoglycémie.
Diabète
Les personnes avec diabète ne peut plus éliminer correctement le glucose du sang. L’organisme ne produit plus d’insuline ou réagit moins bien à l’insuline. Cela maintient le glucose dans le sang. Cela ne va donc pas aux organes. Cela provoque une glycémie trop élevée. Sans traitement, les personnes peuvent s’évanouir ou même tomber dans le coma. Si votre corps ne produit pas lui-même d’insuline, vous devrez vous injecter de l’insuline ou utiliser une pompe à insuline.
Mesurer les niveaux de glucose
Si vous souffrez de diabète de type 2 ou si vous pensez que votre glycémie a augmenté, vous pouvez vous mesurer. Depuis chez vous et sans l'intervention d'un médecin. Vous pouvez connaître votre glycémie à l’aide d’un glucomètre. Certains diabétiques le font quotidiennement, d’autres chaque semaine. Mais des mesures fréquentes fournissent une bonne idée.
Quelle valeur de glucose est saine et laquelle est nocive ? Ci-dessous, dans le tableau récapitulatif, vous pouvez voir clairement quelle valeur est saine et quelle valeur de glucose peut conduire au diabète. La division est basée sur une mesure à jeun et une mesure sans jeûne.
Valeurs de glycémie (à jeun)
- En dessous de 6,1 mmol / l - pas de diabète
- Entre 6,1 et 6,9 mmol / l - phase antérieure du diabète
- Au-dessus de 6,9 mmol / l - diabète
Valeurs de glycémie (sans jeûne)
- En dessous de 7,8 mmol / l - pas de diabète
- Entre 7,8 et 11 mmol / l - phase antérieure du diabète
- Au-dessus de 11 mmol / l - diabète
Glucomètres
Lors de la mesure de la glycémie, le doigt est souvent piqué pour obtenir une goutte de sang. Vous déposez cette goutte de sang sur une bandelette de test spéciale, une bandelette en carton blanc. Placez la bandelette de test dans le glucomètre. Cela indique alors à quel point la valeur de sucre dans le sang est élevée à ce moment-là. Il existe différents types de lecteurs de glycémie dotés de bandelettes de test correspondantes. Ils fonctionnent souvent de manière légèrement différente, mais le principe de la piqûre au doigt reste le même. Malheureusement, mesurer la glycémie de cette manière a un impact majeur sur la vie des patients diabétiques. Mais heureusement, vous pouvez mesurer à la maison.
Il y a glucomètres qui, en plus de la glycémie, mesurent également le taux de cétones dans le sang. Les cétones sont un carburant alternatif pour le corps lorsque le taux de glucose dans le sang est insuffisant. Les cétones et le glucose sont donc corrélés et les cétones sont souvent considérées comme un indicateur. Si quelqu'un souffre d'hyper, les cétones sont également souvent mesurées. Un double compteur est donc devenu très populaire ces dernières années.