Qu'est-ce que la glycémie?

Dans le diabète, la quantité de sucre dans le sang (glycémie) est trop élevée. Mais qu’est-ce que la glycémie exactement ? Comment votre corps traite-t-il la glycémie ? Quelles valeurs sont saines ? Et comment pouvez-vous le mesurer vous-même ?

Lorsque vous mangez des aliments contenant des glucides, ces glucides sont convertis en glucose dans votre estomac et vos intestins. Le glucose est du sucre. Le glucose est absorbé dans votre sang. Grâce au transport dans votre sang, le glucose atteint vos muscles et vos organes. La glycémie est le « carburant de votre corps ». Il est nécessaire.

Comment cela fonctionne-t-il ?

Votre corps utilise l’hormone insuline pour absorber le glucose (sucre dans le sang) dans les cellules de votre corps. Ces cellules convertissent ensuite le glucose en énergie. Cela permet de penser et de bouger. Votre corps travaille donc en permanence pour amener la bonne quantité de glucose dans le sang. C'est ce qu'on appelle également le taux de sucre dans le sang. Si vous mangez quelque chose contenant des glucides, votre taux de sucre dans le sang augmente. Dès que l’insuline a assuré l’absorption du glucose, la glycémie retrouve son équilibre.

Lorsque votre glycémie descend en dessous d’un certain niveau – par exemple parce que vous n’avez pas mangé depuis quelques heures – votre corps ne produit pas d’insuline mais l’hormone glucagon. Le glucagon garantit la libération du glucose stocké dans le foie. Cela rétablira l’équilibre de votre glycémie.

Chez les personnes diabétiques, le glucose ne peut plus être correctement éliminé du sang. Le glucose reste alors dans le sang et ne va pas vers les organes. Cela provoque une augmentation excessive du taux de sucre dans le sang. Si l'augmentation est trop importante, il y a diabète, ou sa phase préliminaire.

Comment mesurer votre glycémie ?

Seule une analyse de sang peut révéler si une personne souffre de diabète. Le taux de sucre dans le sang peut être mesuré avec une goutte de sang. Cela se fait avec un lecteur de glycémie, parfois également avec un test de laboratoire, mais le recours au lecteur de glycémie est désormais largement répandu. glucomètre. Insérez une bandelette de test dans le lecteur de glycémie. Le lecteur contient un autopiqueur que vous pouvez utiliser pour vous piquer le doigt. Tenez la goutte de sang libérée contre la bandelette réactive. Après quelques secondes, vous pouvez lire une valeur en mmol/l (pour les Pays-Bas). Ce chiffre indique le taux de glycémie dans votre sang. En savoir plus à ce sujet choisir un glucomètre.

Mais que sont les valeurs saines ?

Il faut faire une distinction entre « injection à jeun » et « injection sans jeûne ». Le jeûne signifie que vous n’avez rien mangé ni bu sauf de l’eau pendant 8 heures à l’avance. Ne pas injecter à jeun environ une heure et demie à deux heures après un repas. C’est le moment où la glycémie dans votre sang est à son maximum.

Résultats de glycémie sobre coups :

En dessous de 6,1 mmol / l - pas de diabète
Entre 6,1 et 6,9 mmol / l - phase antérieure du diabète
Au-dessus de 6,9 mmol / l - diabète

Résultats de glycémie pas sobre coups :

En dessous de 7,8 mmol / l - pas de diabète
Entre 7,8 et 11 mmol / l - phase antérieure du diabète
Au-dessus de 11 mmol / l - diabète

De nombreux compteurs présentent un petit écart de mesure. Les glucomètres modernes, c'est-à-dire ceux qui répondent à la norme ISO, ne s'écartent pas de plus de 15 % d'une détermination en laboratoire. Les nombres après la virgule peuvent en fait être légèrement inférieurs ou supérieurs. Votre glycémie se situe dans la phase préliminaire du diabète et vous ne recevez pas encore de traitement médical ? Il est alors fortement recommandé de consulter un médecin.