La majorité des personnes diabétiques utilisent un glucomètre pour surveiller leur glycémie. Heureusement, vérifier la glycémie est simple, mais il y a un certain nombre de choses auxquelles il faut prêter attention. Dans cet article, nous décrivons quelques conseils et bonnes pratiques pour rendre la mesure du glucose aussi simple que possible.
Bien sûr, il faut des outils. Pensez aux mètres, bandelette de test, autopiqueur et lancette. En fait, ces quatre unités vont toujours ensemble. Vous piquez le doigt avec l'autopiqueur et la lancette, libérant une goutte de sang. Maintenez ensuite cette goutte contre le côté approprié de la bandelette de test qui est fixée au glucomètre de l'autre côté. En quelques secondes, vous verrez le niveau de glucose. Simple certes, mais le résultat d’une mesure peut grandement différer si les actions ne sont pas réalisées correctement.
Mesurez également votre taux de sucre dans le sang si vous n’avez pas encore besoin de vous injecter de l’insuline. C'est souvent le cas du diabète de type 2. Ce groupe se voit souvent prescrire des médicaments ou recevoir des conseils sur l'alimentation et l'exercice. Néanmoins, il est important de comprendre la valeur de la glycémie dans l’organisme. Mesurer = savoir !
Glucomètres
Choisissez un glucomètre que vous trouvez le plus confortable à utiliser. En savoir plus sur un choisir un glucomètre. Ce qui peut paraître un appareil maladroit pour une personne peut être facile à utiliser pour une autre. En plus de la facilité d'utilisation, vous devez toujours faire attention au label de qualité et au contrôle qualité de l'appareil. Une mesure précise et fiable est essentielle pour chaque patient diabétique. Lisez attentivement le manuel du glucomètre ou demandez des informations à votre médecin. Au fil du temps, les résultats de l'appareil peuvent devenir moins précis. La fiabilité du glucomètre peut être vérifiée à l’aide d’un liquide d’étalonnage. Ce liquide – appliqué sur une bandelette réactive – permet de détecter des anomalies dans l'appareil.
Mains propres
Il est important de se laver les mains à l’eau et au savon et de bien les sécher avec un chiffon propre avant de piquer. Même si vous n’en avez vraiment pas envie. Il faudra que cela devienne une routine. Il est possible qu’il y ait encore du sucre provenant des aliments et des boissons sur vos doigts. Par exemple, en mangeant des fruits. En conséquence, il se mélange à la goutte de sang piquée. En conséquence, une valeur de glucose beaucoup trop élevée peut soudainement apparaître sur le lecteur de diabète et vous pouvez injecter plus d'insuline que nécessaire.
Bandelette de test tactile
Faites également attention à bien tenir la bandelette de test avant de l'insérer dans le glucomètre. Sur un côté de cette bandelette se trouve un capteur connecté au glucomètre. Si vous touchez ce capteur avec des doigts encore sales, un résultat peu fiable peut en résulter. Par conséquent, fixez la bandelette de test avec des doigts propres. Tenez la bandelette de test à mi-chemin entre votre pouce et votre index et insérez-la de cette façon dans le glucomètre.
Nouvelle lancette
Utilisez toujours des nouveaux lancettes (aiguilles). Cela empêche le sang de la fois précédente d'être analysé. La lancette est également plus pointue, ce qui vous évite de devoir piquer plusieurs fois pour obtenir une goutte de sang. Et enfin, cela prévient les infections. Lorsque vous piquez pour la première fois, il est sage de régler la profondeur de l’aiguille à mi-course. Vous pouvez alors décider vous-même si vous percez suffisamment profondément ou non. Mais attention à ne pas aller trop loin. Cela peut entraîner des blessures et des callosités.
Insérez une goutte de sang
Piquez un peu plus sur le côté du bout du doigt. C'est moins douloureux. La peau au milieu du bout du doigt est plus sensible car elle contient plus de nerfs. De plus, cette partie de la peau va s’épaissir avec le temps, surtout si on la pique beaucoup. En conséquence, il devient plus difficile de percer la peau. Pourtant, c'est différent pour chaque personne. Il n’est pas toujours possible de prélever facilement du sang du côté du bout du doigt. Essayez ensuite avec un autre doigt. N'appuyez pas sur votre doigt pour en extraire une goutte. Dans ce cas, le liquide corporel est également impliqué et ne fournira donc pas un résultat précis et fiable. Il est préférable de stimuler la circulation sanguine en massant le bas du doigt.
Il peut arriver que vous vous trouviez dans un endroit où vous ne pouvez pas percer de manière optimale ou, par exemple, où vous ne pouvez pas vous laver les mains. Par exemple, en faisant de l'exercice, en voiture ou lors d'une longue promenade dans la nature. Vos mains seront couvertes de sueur et de saleté et un résultat peu fiable peut donc être obtenu. Dans ce cas, vous pouvez prélever deux fois des échantillons de sang. Essuyez la première goutte avec un mouchoir propre. Vous pouvez ensuite utiliser la deuxième goutte pour tester. Il en va de même pour l’utilisation d’alcool pour se nettoyer les doigts. Il est possible que des résidus d’alcool se mélangent à la goutte de sang. Par conséquent, essuyez-vous les doigts après avoir consommé de l’alcool et utilisez une deuxième goutte de sang.
J'ai aussi un glucomètre qui se place sur le doigt, tout comme une mesure de l'oxygène dans le sang, donc vous le faites glisser autour du doigt et il mesure votre taux de sucre dans le sang. Il vient probablement d'Italie, du moins c'est ce qu'on m'a dit dans le UMC à Rotterdam. Veuillez répondre s'il est également en vente ici
Cher Marius, ce modèle ne me dit rien. Avez-vous plus d'informations sur le produit? Ou une marque ?
Récemment diagnostiqué avec du diabète et ayant donc besoin d'injections. Ce qui me frappe vraiment, c'est que si vous prenez plusieurs mesures successivement (par exemple sur différents doigts), la valeur de la glycémie peut différer considérablement. Une fois 7.5, immédiatement après 9.9. J'ai testé ça plusieurs jours (piqûres plusieurs fois de suite) et c'est à chaque fois la même chose. À mon avis, cela en dit long sur la fiabilité de la valeur glycémique mesurée ! Sur quoi peut-on réellement compter ?
Tom, mon expérience n'est pas bien meilleure. Très variable, même après avoir testé deux fois de suite. Je me demande si le stress n'a rien à voir avec ça. Les gens veulent savoir et à mon avis cela fausse le résultat. A prendre avec des pincettes, ces tests. Dommage.