Cholesterin selbst messen. Wie funktioniert es?

Die Messung Ihres Cholesterinspiegels kann zu Hause durchgeführt werden. Dies geschieht mit einem Cholesterinmessgerät. Um die Ergebnisse jedoch richtig zu verstehen, werden zunächst einige Erläuterungen zum Cholesterin selbst gegeben.

LDL- und HDL-Cholesterin

Cholesterin ist ein Baustein des Körpers. Dabei entstehen Hormone, Galle und Zellen. Wir nehmen diesen Fettstoff nicht nur über unsere Nahrung auf. Die Leber produziert einen Großteil des Cholesterins selbst. Spezielle Proteine, sogenannte Lipoproteine, darunter LDL und HDL, binden an Cholesterin, sodass es durch das Blut transportiert werden kann. Mit Hilfe von LDL wird Cholesterin über das Blut von der Leber in das Gewebe transportiert. LDL in Kombination mit Cholesterin ist daher LDL-Cholesterin. Ein hoher LDL-Cholesterinspiegel wird als Hypercholesterinämie bezeichnet. Das verursacht zwar nicht sofort Beschwerden, ist aber schlimm. Das Körperfett bleibt an den Wänden der Blutgefäße hängen. Dies führt zu einer Verengung.

HDL entfernt überschüssiges Cholesterin aus dem Blut und transportiert es zur Leber. Hier wird es abgebaut und verschwindet dann über den Kot und die Galle aus dem Körper. HDL-Cholesterin wird daher als gutes Cholesterin bezeichnet, da es einen Überschuss an LDL-Cholesterin verhindert. Ein niedriger LDL-Cholesterinspiegel und ein hoher HDL-Cholesterinspiegel sind daher wünschenswert. Die beiden Begriffe werden oft verwechselt. Eine nützliche Gedächtnisstütze besteht darin, den Buchstaben L des LDL-Cholesterins mit „Verlierer“ und den Buchstaben H des HDL-Cholesterins mit „Held“ zu verknüpfen.

Cholesterin messen

Cholesterin kann auf unterschiedliche Weise getestet werden. Zum Beispiel beim Arzt, per Selbsttest oder mit Hilfe eines Cholesterinmessgeräts. Wir erklären mehr über das Testen basierend auf Wellion Luna Trio Cholesterinmessgerät. Der Vorteil besteht darin, dass viele dieser Geräte nicht nur Cholesterin, sondern auch Glukose und Harnsäure messen. Dieses Wellion Luna Trio Messgerät misst nur das Gesamtcholesterin. Bei einer umfangreichen Cholesterinmessung beim Hausarzt werden beispielsweise bestimmte Werte wie LDL-Cholesterin, HDL-Cholesterin und die Anzahl der Triglyceride untersucht.

Testen Sie mit einem Cholesterinmessgerät

Das Cholesterinmessgerät funktioniert auf Basis eines Geräts, a Stechhilfe, eine Kontrolllösung und ein Set Teststreifen (separat bestellbar). Zuerst muss das Cholesterinmessgerät kalibriert werden. Die Teststreifenverpackung enthält einen eindeutigen Codestreifen. Dieser Streifen wird in das Gerät eingelegt. Dadurch können Sie überprüfen, ob der Code auf dem Bildschirm mit dem Code auf der Teststreifenverpackung übereinstimmt. Nachdem dieser Codestreifen entfernt wurde, wird der Teststreifen am Messgerät befestigt.

Der Finger des Benutzers sollte zunächst mit Wasser, Seife und Alkohol gereinigt werden. Anschließend wird eine Stechhilfe an den Finger gehalten, wobei es sich empfiehlt, seitlich am Finger zu greifen. Dies wird als weniger schmerzhaft empfunden. Um eine saubere Messung zu gewährleisten, werden die ersten Blutstropfen mit einem sauberen Tuch entnommen. Indem man den Finger selbst drückt, wird ein neuer Tropfen auf der Hautoberfläche sichtbar. Anschließend wird der Finger gegen das Ende des Teststreifens gehalten und das Blut abgesaugt. Das Gesamtcholesterin-Ergebnis wird dann nach etwa 25 Sekunden auf dem Bildschirm angezeigt. Auf dem Gerät können 50 Cholesterin-Testergebnisse gespeichert werden.

Bei jeder Verwendung eines neuen Satzes Teststreifen wird mit einer Kontrolllösung überprüft, ob die Testergebnisse auf dem Bildschirm mit den erwarteten Testergebnissen übereinstimmen, die auf der Teststreifenverpackung angegeben sind. Anstelle eines Blutstropfens wird eine Probe aus der Kontrolllösung getestet. Wenn die Ergebnisse zwischen dem Gerät und der Teststreifenverpackung nicht übereinstimmen, liegt ein Fehler mit dem Messgerät vor Teststreifen oder die Kontrolllösung. Es ist auch möglich, dass der Benutzer die Anweisungen nicht ordnungsgemäß befolgt hat. Allerdings ist die Verwendung einer Kontrolllösung nicht bei jedem Cholesterintest notwendig.

Gesamtcholesterin-Ergebnisse

Das Gesamtcholesterin ist die Summe aus dem „schlechten“ LDL-Cholesterin und dem „guten“ HDL-Cholesterin. Darüber hinaus lässt sich mit dem Gesamtcholesterin das Cholesterinverhältnis berechnen. Dies erfolgt durch Division des Gesamtcholesterins durch das HDL-Cholesterin. Persönliche Merkmale des Testers entscheiden letztlich darüber, welche Werte normal sind. Dies wirkt sich auf das Risiko einer Herz-Kreislauf-Erkrankung aus. Auch Alter, Hämatokritwerte und Geschlecht spielen eine Rolle. Wussten Sie, dass Frauen von Natur aus einen höheren HDL-Cholesterinspiegel haben als Männer?

Daher gibt es keine normalen Cholesterinwerte, die Herzstiftung und das Ernährungszentrum verwenden jedoch Zielwerte, die als Ausgangspunkt genommen werden können. Das Gesamtcholesterin wird auf zu hohe Werte überprüft. Ein zu niedriger Gesamtcholesterinspiegel kommt fast nie vor, da die Leber selbst Cholesterin produziert. Niedrige Werte sind daher durchaus harmlos. Das Wellion-Cholesterinmessgerät hat einen Bereich zwischen 2,6 und 10,3 mmol/l. Als Zielwerte für das Gesamtcholesterin können herangezogen werden:

Unter 5,0 mmol/l = Normal
Zwischen 5,0 und 6,4 mmol/l = leicht erhöht
Zwischen 6,5 und 7,9 mmol/l = erhöht
Höher als 8,0 mmol/l = stark erhöht