Tipps zur Glukosemessung selbst

Die meisten Menschen mit Diabetes verwenden ein Blutzuckermessgerät zur Überwachung ihres Blutzuckerspiegels. Glücklicherweise ist die Kontrolle des Blutzuckerspiegels einfach, es gibt jedoch einige Dinge zu beachten. In diesem Artikel beschreiben wir einige Tipps und Best Practices, um die Glukosemessung so einfach wie möglich zu gestalten.

Natürlich werden Werkzeuge benötigt. Denken Sie an Meter, Teststreifen, Stechhilfe und Lanzette. Diese vier Einheiten passen eigentlich immer zusammen. Sie stechen mit der Stechhilfe und der Lanzette in den Finger, wodurch ein Blutstropfen freigesetzt wird. Halten Sie diesen Tropfen dann an die entsprechende Seite des Teststreifens, der auf der anderen Seite am Blutzuckermessgerät befestigt ist. Innerhalb weniger Sekunden sehen Sie den Glukosespiegel. Natürlich einfach, aber das Ergebnis einer Messung kann stark abweichen, wenn die Maßnahmen nicht korrekt ausgeführt werden.

Messen Sie auch Ihren Blutzuckerspiegel, wenn Sie noch kein Insulin spritzen müssen. Dies ist häufig bei Typ-2-Diabetes der Fall. Dieser Gruppe werden häufig Medikamente verschrieben oder Ratschläge zu Ernährung und Bewegung gegeben. Dennoch ist es wichtig, den Wert des Blutzuckers im Körper zu verstehen. Messen = Wissen!

Glukosemessgeräte

Wählen Sie ein Blutzuckermessgerät, dessen Verwendung für Sie am bequemsten ist. Lesen Sie mehr über einen Wählen Sie ein Blutzuckermessgerät. Was für den einen ein unhandliches Gerät sein mag, kann für den anderen einfach zu bedienen sein. Neben der Benutzerfreundlichkeit sollten Sie auch immer auf das Gütesiegel und die Qualitätskontrolle des Geräts achten. Eine genaue und zuverlässige Messung ist für jeden Diabetespatienten unerlässlich. Lesen Sie die Bedienungsanleitung des Blutzuckermessgeräts sorgfältig durch oder fragen Sie Ihren Arzt um Informationen. Mit der Zeit können die Ergebnisse des Geräts ungenauer werden. Die Zuverlässigkeit des Blutzuckermessgeräts kann mit Kalibrierflüssigkeit überprüft werden. Mit dieser Flüssigkeit, die auf einen Teststreifen aufgetragen wird, kann das Gerät auf Anomalien überprüft werden.

Saubere Hände

Es ist wichtig, dass Sie Ihre Hände vor dem Stechen mit Wasser und Seife waschen und mit einem sauberen Tuch gründlich abtrocknen. Auch wenn man wirklich keine Lust dazu hat. Es muss zur Routine werden. Es kann sein, dass sich an Ihren Fingern noch Zucker aus Speisen und Getränken befindet. Zum Beispiel durch den Verzehr von Obst. Dadurch vermischt es sich mit dem aufgestochenen Blutstropfen. Dadurch kann es passieren, dass auf dem Diabetesmessgerät plötzlich ein viel zu hoher Glukosewert erscheint und Sie mehr Insulin spritzen als nötig.

Berühren Sie den Teststreifen

Achten Sie auch darauf, den Teststreifen festzuhalten, bevor Sie ihn in das Blutzuckermessgerät einführen. Auf einer Seite dieses Streifens befindet sich ein Sensor, der mit dem Blutzuckermessgerät verbunden ist. Wenn Sie diesen Sensor mit noch verschmutzten Fingern berühren, kann es zu einem unzuverlässigen Ergebnis kommen. Befestigen Sie den Teststreifen daher mit sauberen Fingern. Halten Sie den Teststreifen in der Mitte zwischen Daumen und Zeigefinger und führen Sie ihn auf diese Weise in das Blutzuckermessgerät ein.

Neue Lanzette

Verwenden Sie immer neue Lanzetten (Nadeln). Dadurch wird verhindert, dass Blut vom vorherigen Zeitpunkt getestet wird. Außerdem ist die Lanzette schärfer, sodass Sie nicht mehrmals stechen müssen, um einen Blutstropfen zu bekommen. Und schließlich verhindert es Infektionen. Wenn Sie zum ersten Mal stechen, ist es ratsam, die Nadeltiefe auf die Hälfte einzustellen. Sie können dann selbst entscheiden, ob Sie tief genug punktieren oder nicht. Aber achten Sie darauf, nicht zu tief zu stechen. Dies kann zu Wunden und Schwielen führen.

Geben Sie einen Tropfen Blut ein

An der Seite der Fingerkuppe noch etwas mehr einstechen. Das ist weniger schmerzhaft. Die Haut in der Mitte der Fingerkuppe ist empfindlicher, da dort mehr Nerven vorhanden sind. Darüber hinaus wird dieser Teil der Haut mit der Zeit dicker, insbesondere wenn er häufig gestochen wird. Dadurch wird es schwieriger, die Haut zu durchstechen. Dennoch ist es bei jedem Menschen anders. Es ist nicht immer möglich, problemlos Blut aus der Fingerbeere zu entnehmen. Versuchen Sie es dann mit einem anderen Finger. Drücken Sie nicht mit dem Finger, um einen Tropfen herauszudrücken. In diesem Fall ist auch Körperflüssigkeit beteiligt, sodass kein genaues und zuverlässiges Ergebnis erzielt werden kann. Besser ist es, die Durchblutung anzuregen, indem man die Unterseite des Fingers massiert.

Es kann vorkommen, dass Sie sich an einem Ort befinden, an dem Sie nicht optimal punktieren können oder beispielsweise Ihre Hände nicht waschen können. Zum Beispiel beim Sport, im Auto oder bei einem langen Spaziergang in der Natur. Ihre Hände werden mit Schweiß und Schmutz bedeckt und daher kann es zu unzuverlässigen Ergebnissen kommen. In diesem Fall können Sie die Blutentnahme zweimal durchführen. Wischen Sie den ersten Tropfen mit einem sauberen Tuch ab. Den zweiten Tropfen können Sie dann zum Testen verwenden. Das Gleiche gilt für die Verwendung von Alkohol zum Reinigen der Finger. Es besteht die Möglichkeit, dass sich Alkoholreste mit dem Blutstropfen vermischen. Wischen Sie daher nach dem Alkoholkonsum Ihre Finger sauber und verwenden Sie einen zweiten Tropfen Blut.

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